银屑病打b族维生素的好处

首先，银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，很多医生建议患者补充维生素B族，尤其是维生素B12、B6和叶酸，可以缓解症状，并且可以帮助促进健康的皮肤和头发。

其次，维生素B12有助于帮助铁元素形成并提高红细胞数量。当患者身体缺乏维生素B12会出现贫血的情况。但是, 并非每个患者都会出现缺乏维生素B12的情况。一项研究表明，患有银屑病患者血液中维生素B12浓度与其他人群相比较低。因此，保证维生素B12的摄入量对于患者的健康非常重要。银屑病患者可以在日常饮食中增加牛肉、鱼、家禽、乳制品等食物的摄入量，同时可以考虑口服含有维生素B12的维生素片。

此外，维生素B6有助于促进多巴胺、血清素和去甲肾上腺素等神经传递物质的合成和代谢，可增强患者的免疫力，并减少病情发作的几率。 银屑病患者可以注重摄入丰富的维生素B6食物，如鸡肉、鱼类、香蕉及小米等。

最后，叶酸是一种维生素B族成员，对于皮肤健康非常有益。它有助于DNA的合成和修复，同时还能强化皮肤的天然屏障功能。 有研究表明，银屑病和缺乏叶酸相关，因此加强患者叶酸的补充可以缓解症状，并促进皮肤健康。

因此，我们可以总结出，补充维生素B族可以为银屑病患者带来许多好处，可以改善患者的贫血和提高免疫力，从而减少引发病情的几率。但是在选择维生素补充剂时，患者需要咨询医生的建议，并遵循医生的建议量服用。同时，我们也应该多加注重在日常饮食中摄取含有丰富维生素B族的食物，不仅可以增强身体健康，更能促进皮肤健康。